Rust en slaap audiocursus
Verhoog de kwantiteit én kwaliteit van jouw rust en slaap, zodat je energie overhoudt voor wat er écht toe doet!
Genoeg rust en slaap zijn belangrijk
ik durf te wedden dat je dat al lang weet. Maar in de praktijk is het toch lastig om op tijd naar bed te gaan en jezelf productieve pauzes te gunnen. Daarom wil ik je helpen met deze audiocursus!
Wat we behandelen in Rust & Slaap
Een kleine greep uit de inhoud
Wat krijg je?
-
10 kort en krachtige audiolessen.
Luister waar en wanneer het jou uitkomt. Bijvoorbeeld bij het opstaan, in de pauze of voordat je naar bed gaat.
-
Het e-book.
Download het ebook met alle lessen in een notendop op een rijtje..
Veelgestelde vragen met antwoorden
Staat jouw vraag er niet bij? Mail dan naar of stuur me een DM op Instagram.